Een familie- of organisatieopstelling, ook wel systemisch werk genoemd, is een doeltreffende methode om inzicht te krijgen in de dynamieken die zich binnen een systeem afspelen. Een systeem is bijvoorbeeld je gezin van herkomst, je familie of de organisatie waar je werkt. Wat er in zo’n systeem gebeurt en de plaats die jij inneemt bepalen, vaak onbewust, jouw gedrag en beweegredenen. Ook wanneer het jou in je ontwikkeling tegen houdt. Systemisch werken geeft helderheid over jouw plek binnen het systeem en je verhouding tot anderen. Je gaat terug naar de grondslag van je patronen. Blinde vlekken worden zichtbaar.
Een opstelling speelt zich af in groepsverband. Tijdens een opstelling brengt iemand een thema of vraag in en hij nodigt daarna de deelnemers uit om zichzelf en andere leden van het systeem te vertegenwoordigen, de zogenaamde representanten. Zo ontstaat er een beeld van de verhoudingen en verbanden binnen een systeem. De vraag inbrenger onderzoekt, samen met de begeleider, waar de balans verstoord is en wat dit voor gevolgen heeft.
Vaak voelt een opstelling als een bevrijding, een goedkeuring om je eigen leven te leiden of, binnen organisaties, om goed met elkaar verder te kunnen. Mogelijke oplossingen, stappen of taken worden zichtbaar. Er ontstaat een andere kijk op de situatie die nog lang positief doorwerkt.
Binnen individuele coaching kun je ook werken met een opstelling. We doen dit bijvoorbeeld door een tafelopstelling of door te werken met vloerankers. Een tafelopstelling is een methode om jouw vraag over je eigen systeem op tafel neer te zetten door middel van fysieke materialen, poppetjes, blokjes of bijvoorbeeld stenen, je kunt er van alles voor gebruiken. Ook werk ik met vloerankers, dit zijn vilten matjes. Deze vloerankers leg je in de ruimte neer en dit zijn dan de representanten voor de personen in jouw systeem. Zo zie je hoe jij je je tot die personen verhoudt. Zowel met een tafelopstelling als met vloerankers gaan we dan samen kijken naar bestaande patronen en wat ervoor nodig is om te veranderen wat je belemmert.
Je bent welkom op een opstellingsdag of avond. Onder mijn begeleiding kun je zelf een vraag of probleem inbrengen. Of ervaar de kracht van een opstelling als representant. Het minimumaantal deelnemers is 6 en maximaal 12. Tijdens een opstelling is er ruimte voor de inbreng van 2 à 3 vragen.
Locatie:
Parochiehuis Tienray, Bernadettelaan 10, 5865 BJ Tienray
of
Het Glaslokaal, Dominicanenstraat 20b, 5453 JN Langenboom (Regio Nijmegen)
Kosten:
Opstellingsavond : € 50,00 voor vraagsteller en € 25,00 voor representant. (inloop 18.30 uur, start 19.00 uur tot 22.00 uur, inclusief koffie/thee)
Opstellingsdag: € 125,00 inclusief koffie/thee, fruit, uitgebreide lunch en iets lekkers bij de koffie (inloop om 09.30 uur
Het is ook mogelijk om alleen of samen met je partner of broer / zus een familie- of organisatie opstelling te doen. We werken dan met een tafelopstelling en/of met vloerankers. Vul hieronder dan je gegevens in en bij "wil deelnemen op" kies je dan voor individuele opstelling. Ik neem daarna contact op voor het maken van een afspraak.
De golven zijn de dagen
De dagen van het jaar
Het lijkt of zij vertellen
Hoe het ons vergaat
Maar de onderstroom
Die niemand ziet
Bepaalt de richting
Op elk gebied
- Stef Bos -